Accompagnements

Consultations individuelles (personnes de 16 ans ou plus)

Conséquences difficiles d’événements traumatiques passés.
Variations importantes de l’humeur, anxiété, dépression, dysrégulation émotionnelle.
Impact du stress minoritaire, vécus oppressifs provoquant des difficultés dans votre vie quotidienne.
Questionnements en lien avec votre orientation amoureuse, sexuelle, votre identité de genre ou vos modalités relationnelles.
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Consultations plurielles (deux personnes ou plus, couples, trouples, ami·ex, ex, coparent·ex, proches parent·es,…)

Comprendre les dynamiques émotionnelles dans la relation.
Mobiliser l’empathie grâce à des outils de co-régulation émotionnelle.
Favoriser une communication fluide dans le présent.
Réparer des blessures passées qui continuent à s’actualiser dans le présent et gênent la construction de votre relation.
Identifier et préciser les contours de la relation dans une perspective éthique et consensuelle (besoins, limites, envies, ‘règles relationnelles’,…).
Questionnements en lien avec des modalités relationnelles non normatives (polyamour, couple libre, anarchie relationnelle)
Réflexion et construction de projets de parentalité singuliers (PMA, parentalité solo,…)
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Supervisions (ou analyse de pratiques pour les professionnel·lex travaillant dans le domaine de la santé, de l’éducation et du médico-social -incluant les médiateurices et pair·ex aidant·ex notamment-)

Identification, compréhension et travail réflexif de situations qui génèrent de l’activation et entravent le bien-être au travail.
Aide à la reconnaissance des signes de burn-out professionnel, de la fatigue compassionnelle et du trauma vicariant.
Prise en compte des mécanismes oppressifs et biais de pouvoir dans la relation thérapeutique/professionnelle tout comme dans la vie relationnelle et l’écosystème des personnes accompagnées.
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